Coluna "Mente em Pauta" por Jarlene Márika no Blog José Patrício
- Jarlene Márika
- 4 de jun.
- 2 min de leitura

Vivemos em uma era em que a tecnologia se tornou uma extensão de nós mesmos, especialmente para os adolescentes. As redes sociais, os aplicativos de mensagens e os jogos online são mais do que apenas ferramentas de entretenimento; são plataformas que moldam identidades, criam conexões e, muitas vezes, geram pressões invisíveis.
É fundamental lembrar que, por trás das telas, existem jovens em busca de pertencimento e compreensão. O uso da tecnologia pode ser uma bênção, oferecendo acesso a informações, novas amizades e oportunidades de aprendizado que, de outra forma, poderiam ser inalcançáveis. No entanto, é igualmente importante promover um uso consciente e equilibrado dessas ferramentas.
Os adolescentes enfrentam desafios únicos neste cenário: a comparação constante com os outros, a busca por validação e o medo de ficar de fora. Para navegar por essas águas turbulentas, é essencial cultivar a resiliência emocional e a autoconfiança. Incentivar os jovens a expressar suas emoções, refletir sobre suas experiências e estabelecer limites saudáveis em relação ao uso da tecnologia pode fazer toda a diferença.
Convidar os adolescentes a se desconectar, mesmo que por breves momentos, pode abrir espaço para o autoconhecimento e a interação genuína. Atividades como ler um livro, praticar esportes, ou simplesmente apreciar a natureza podem reequilibrar suas vidas, proporcionando um descanso necessário das constantes notificações e comparações.
A tecnologia é uma ferramenta poderosa que, quando usada com sabedoria, pode enriquecer a vida dos adolescentes. Vamos incentivá-los a serem usuários críticos e conscientes, lembrando sempre que, embora conectados virtualmente, a verdadeira conexão acontece no mundo real. Afinal, cada jovem é único, e suas vozes merecem ser ouvidas, tanto online quanto offline. Coluna "Mente em Pauta" por Jarlene Márika no Blog José Patrício Instagram: @jarlenemarika - @despertamulherpotiguar
Um texto necessário e sensível ao retratar os impactos da tecnologia na vida dos adolescentes. É urgente estimular o uso consciente, equilibrado e emocionalmente saudável das redes, sem perder de vista que, por trás das telas, há jovens que precisam de escuta, apoio e presença real.